UPRAVLJANJE STRESOM

Predavač: Goran Kelečić.

Žurba, kaos, neizvjesnost, tjeskoba, manjak vremena, pad učinkovitosti. Sigurno ste iskusili nešto od toga u radnom okruženju. Česti uzrok tome je stres. Što je stres, kako ga se možemo riješiti ili bar umanjiti njegov utjecaj?  Proaktivno, reaktivno ili preventivno djelovanje su bitne riječi u toj priči, ali bit svega je da se vratimo u stanje u kojem je vladaju mir i stabilnost. Ovo je iskustvena radionica, a iskustvo ćemo graditi zajedno. Kako bi mogli nastaviti dan u opuštenom tonu, ostaviti ćemo si vremena da se dodatno opustimo nakon radionice prije nego počnemo sa službenim dijelom konferencije.